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Receta Boris CR - Desayuno de los campeones

Write By: admin Published In: Recetas Sport Fitness Created Date: 2015-08-03 Hits: 962

RECETA DE BORIS CR ATLETA ASN SPORT

Receta EXCLUSIVA para SPORT FITNESS NUTRITION

La Receta de los Campeones, Boris CR Atleta de AsnSport Nos ofrece una de sus recetas POST COMPETICIÓN,
Una receta exclusiva para los desayunos. 
Desayunos exquistos donde no te faltará de nada, una receta para tu día a día BORIS CR.
 
"Esta es mi receta exclusiva para Sport Fitness.
Cada porción contiene 20g de avena  10 de proteína... Cuantas queréis??  Aquí van los ingredientes:
  • 400 ml de claras de huevo
  • 160 gr de harina de avena
  • Medio sobre de levadura
  • 2 cucharaditas de cacao desgrasado
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 plátano
Como topping usé nueces y chocolate sin azúcar 70% a trocitos.

 
Elaboración:
  1. Mezclamos todos los ingredientes a excepción del topping y batimos.
  2. Rellenamos los moldes
  3. Añadimos los toppings que hayamos elegido
  4. Pre Calentamos el horno a 200 grados, durante 5 mint
  5. Tiempo de cocción 15 a 20 mint Aprox al punto deseado
  6. Dejamos reposar en el horno 5 mint más, el horno parado
Espero que os guste!!"
 
RECETA BORIS CR 
 
Ahora a degustar la receta de Boris CR! La receta de un campeón!
Ahora tendrás un desayuno de campeonato!
 

Ya nos contareis vuestros resultados.

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