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Quemadores de Grasa

Quemadores de Grasa

Con los años se han convertido en el producto estrella del verano, pues prometen reducir tallas en poco tiempo.

 

¿Qué son los quemadores de grasa?

“Los quemadores de grasas, generalmente son productos confeccionados en base a sustancias como cafeína y pseudoefedrina, cuyo objetivo es que mediante el aumento del gasto energético corporal se facilite la eliminación las grasas acumuladas“.

¿Cómo y en qué momentos del día deben tomarse para que realmente sean efectivos?

“Deben ser consumidos antes de realizar actividad física, aunque en realidad en la medicina no se usan como principal recurso terapéutico para fomentar la baja de peso. Más bien se utilizan como un recurso secundario, de apoyo, siempre acompañadas de de indicaciones dietéticas y de ejercicio para cada paciente”.

¿Qué tipo de dieta debe llevarse para que los resultados sean más rápidos?

“Hay que tener en claro que una ‘pastillita mágica’ no logrará ningún resultado si no hay un buen plan de alimentación con una dieta que sea fraccionada y baja en carbohidratos para evitar la formación de lípidos. Esto por supuesto, debe ir acompañado del consumo de bastante líquido, por lo menos dos litros diarios, para que no sólo sea efectivo el consumo de estos quemadores, sino que también la dieta que se esté realizando. Finalmente no hay que olvidar que también hay que realizar actividad física de forma constante”.

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