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F1RSTBAR COOKIES PROTEICAS

Write By: admin Published In: Recetas Sport Fitness Created Date: 2016-12-12 Hits: 789

¡Buenos dias deportistas!
Aquí os dejamos una receta exquisita de las F1RSTBAR COOKIES PROTEICAS  de WEIDER

Ingredientes:

  • F1rstBar sabor Cookies & Cream.
  • 1 cda de Nut Protein Choco o de Whey Protein White Spread.
  • 1 cucharadita de aceite de coco.

PROCESO:
1. Horneamos a 200 grados durante 5 minutos la FIRST BAR.
2. Al retirarla del horno formamos una bola con las manos, para luego aplastarla formando la forma de galleta.
3. Calentamos 1 cucharadita de aceite de coco durante 1 minuto a máxima potencia en el microondas.
4. Cuando ya esté caliente, le añadimos la cucharada de la Nut Protein Choco y lo integramos bien.
5. Con la mezcla que hemos obtenido, cubrimos la mitad de la galleta
6. Refrigeramos durante 2h en la nevera.

A disfrutar
Encontrarás los ingredientes para la receta en:
SPORT FITNESS NUTRITION

 

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